Recette n°8 Brochettes veggie et légumes grillés

Hello you !

Aujourd’hui je vous retrouve pour partager avec vous une découverte gourmande et 100% veggie avec les produits de la marque NAT&vie. Cette dernière propose un large choix d’alternatives aux produits à base de protéines animales et permet ainsi de consommer des protéines végétales pour diversifier votre alimentation. Le plus ? NAT&vie propose une offre moyenne de 15% moins chère que les marques nationales végétales.

Recettes pour 4 personnes (coût estimé à 8€)

Ingrédients : 

  • 500g de boulettes végétariennes NAT&vie
  • 400g de éréales gourmandes NAT&vie
  • 2 poivrons
  • 2 courgettes

Préchauffer votre four à 180°C

Laver et découper en quartiers les poivrons et les courgettes (vous pouvez aussi ajouter de l’oignon rouge)

Enfiler les poulettes sur les piques à broquettes en alternance avec les légumes et les disposer sur une plaque allant au four (ajouter du papier cuisson)

Cuire les brochettes 25 min en les retournant à mi-cuisson

Pendant la cuisson des brochettes, préparer les céréales gourmandes suivant les instruction sur la boîte (porter à ébullition pendant 4 min)

C’est prêt ? Bon appétit !! 

Vous pouvez également agrémenter votre recette en réalisant une petite sauce à base de coriandre, persil et huile d’olive pour tremper votre brochettes dedans.

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